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Alimentazione
· 14. settembre 2020
Ricetta cheesecake "fit"
Ricetta per una deliziosa cheesecake, senza alcun "senso di colpa".
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Alimentazione
· 18. agosto 2020
Crèpes proteica
Ricetta per fare magnifiche crèpes proteiche
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Integratori
· 05. agosto 2020
INTEGRAZIONE: TUTTA LA VERITA’
La verità sugli integratori, scopriamo il parere del professionista Andrea Piccoli!
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Alimentazione
· 22. aprile 2020
Albumini fit
Ricetta per deliziosi biscotti "albumini fit"
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Alimentazione
· 30. marzo 2020
Consigli pratici per affrontare la quarantena
Consigli su come affrontare la quarantena, consigli alimentari e integratori.
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Alimentazione
· 30. marzo 2020
Indice di massa corporea (BMI)
BMI, indice di massa corporea. A cosa serve e cosa indica?
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Alimentazione
· 25. marzo 2020
Fit pancake
La ricetta completa per i vostri deliziosi pancake
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Allenamento
· 24. marzo 2020
Sudorazione e dimagrimento
Sudorazione e dimagrimento, i falsi miti che ne derivano
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Alimentazione
· 23. marzo 2020
Plumcake proteico cioccolato e pere
Ricetta per fare un delizioso plumcake proteico, gusto cioccolato e pere.
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Allenamento
· 22. marzo 2020
Allenamento "home-fitness" in quarantena
Allenamento "home-fitness", il personal trainer Piccoli Andrea, ci spiega quali esercizi fare in casa.
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