- farina d’avena proteica gusto bacon e formaggio ( 40/50 gr) no words nutrition
- 80 gr di albumi
- un pizzico di bicarbonato
- qualche goccia di limone e mezzo bicchiere d’acqua il gioco è fatto.
Monta gli albumi , una volta montati mescola con la farina , incorpora piano piano ... Dopo aggiungi gli altri ingredienti e mescola tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
Metti una padella antiaderente a scaldare e quando sarà ben calda versa il contenuto e spargilo fino a coprire l’intera dimensione della padella .
Cuoci 1 minuto per lato a fuoco lento .
La crêpes è pronta per essere farcita a piacimento .
Jessica Cipriani - Fitness influencer
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